segunda-feira, 10 de agosto de 2015

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Oiii Lindezas. (só um pouquinho de mim) Hoje vou revelar para vocês meu doce preferido aiaiaia eu sou pior que formiga, ainda bem que tenho a genética boa não engordo desde criança magra, mas mesmo assim fico de olho na balança, porque vocês concordam comigo que 1 kg ja faz diferença néh?! Então vamos lá meu "Açai" simplesmente sou apaixonada gosto mais que chocolate, mas vou dar uma dica pra quem gosta do Açai...O Açai é adorada pelos praticantes de atividade física e considerada super calórica por outros, a verdade é que essa frutinha é rica em antocianinas(antioxidantes) gordura de boa qualidade, vitamina E, Vitamina B1,B2,fibras, potássio,ferro..E tudo isso favorece a saúde cardiovascular e celular, além dos benefícios estéticos, de redução da celulite e saúde da pele...espero que vocês gostem pessoal beijinhos!!
 

Um comentário:

Wendy Bernardes disse...

Também gosto de açaí ,vamos engordar felizes kk.

http://dreamwendy.blogspot.com.br/

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