domingo, 8 de novembro de 2015

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Heyyy final de semana como passa rapidinho néh pessoal?! Vou contar um pouquinho do meu final de semana para vocês rs, foi assim um belo de um resfriado e foi tudo bem light, e claro look bem esporte néh meninas, com um belo de um açaí que eu amoooo, O açaí com muita proteína e eu até melhorei bem...Acredite Açaí apesar de calórico é rico em proteínas, fibras,lipídios, e uma excelente fonte em vitaminas C,B1e B2. O açaí também possui uma boa quantidade de fósforo, ferro, e cálcio...Um estudo publicado na revista Atherosclerosis descobriu que o açaí protege contra a aterosclerose (endurecimento das artérias) inibindo a produção de citocinas pró-inflamatórias. Os benefícios de redução do colesterol mencionados acima também contribuem para o papel do açaí na manutenção de um coração saudável...Resumindo em estudos que mostram que o açaí pode ajudar a combater a inflamação crônica...Eu gosto muito de açaí e espero que vocês gostem das dicas pessoal...beijos no coração de cada um de vocês...Look by Celly...
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