Olá meninas, lindas como a primavera. Tudo bem com vocês?! deixo aqui minha gratidão por cada recadinho lindo que vocês deixam aqui. Muito obrigada! Chegou a primavera a estação mais linda do ano, ruas e parques florido em pleno esse tempo seco. Mas Deus é perfeito em suas obras. Então sejamos como as flores  florir diante das adversidades da vida..Concordam?!Quem mais gosta da Primavera/Verão?! eu adoro me vestir leve, look de verão, mini saia pra corrida matinal neste calor, quem mais madruga pra caminhar! Gente eu adoro confesso que a natureza me ensina a ser leve..Eu descobri quando eu passei a refleti em minhas caminhadas, é uma sensação de bem-estar promovendo melhorias significativas na saúde física e mental dai cheguei a uma conclusão que a natureza cada vez mais me ensina a ser leve, Médico destaca a necessidade de movimento e como o minimo pode ajudar a atingir grandes objetivos. Eu sou prova dessa importância de manter ativa porque participei do projeto da USP sobre a importância da atividade fisica, como disse o João Gabriel pesquisador da USP até mesmo uma curta caminhada-uma das formas mais acessíveis de exercício pode ajudar a prepara-lo para o sucesso ao trabalhar em direção a outras conquistas de condicionamento físico. Estudos mostram que 15 minutos de exercício moderado a vigoroso por dia podem reduzir o risco de varias doenças, doença cardiovascular, pode reduzir o risco de câncer. enfim é bom para o corpo, mente e alma..é bem isso. E hoje tô inspirada nesse sentimento de bem estar. Como é bom. Quem sabe pra quem não tem o habito de praticar atividade física ao ar livre, com a chegada da primavera Boraaa apreciar o verde da natureza e o colorida da primavera na praça, no parque onde for será lindo...Look das minhas caminhadas leve leve assim que gosto de me sentir. Beijos amores e uma linda primavera com perfume das flores...